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2021年4月19日 星期一

【Sole師傅鞋評】 原來「跑」都可以咁好玩──NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN FK

🔽前言🔽

面對疫情的新常態,不少人選擇「落街唞氣」而嘗試跑步。為了應付更多日常跑者的需要,NIKE終於解放ZOOMX技術於訓練或長途跑鞋款──NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN FK。(下稱ZMX RUN) 承襲另一款日常跑鞋NIKE INFINITY RUN系列的設計理念,整雙鞋的輪廓甚為相似,同樣以(1)減少跑步時受傷及(2)為日常長距離跑者提供舒適的緩震而設,兩者最大差別是由REACT換成ZOOMX物料,而ZOOMX INVINCIBLE的前後掌設計更為寬闊。 對於日常或輕度跑者來說,ZMX RUN的確是一雙令跑步更加有趣的跑步。旨因它的腳感不在於是普遍的緩震,而是把你每步伐的下壓吸走再回彈出去,令你的步伐更像是在彈床般一躍而起的省力步履體驗。


不過亦因為腳下增量的ZOOMX材質,對於前掌(Forefoot)或腳掌(Midfoot)著地的跑者來說可能會有點不適應,因為它厚厚的中底或會些微改變你的著地方式,筆者原為腳掌著地,但實測時是卻慢慢以偏腳跟(Rearfoot)的方式來達到比較暢順的跑步體驗,而且步距亦較平常大。


ZMX RUN的定位不像其他搭載ZOOMX的比賽鞋款,雖然沒有全鞋長碳纖維板的加持,但日常跑鞋也是要保持推進與步伐的流暢。所以設計上加入ROCKET GEOMETRY幾何設計,將鞋踭跟鞋頭設計向上翹,加強著地後的過渡,配合中底ZOOMX的特質,推進效果相對省力輕鬆,在訓練鞋款來說屬頂尖行列。


相較於針對比賽的ALPHAFLY NEXT%或VAPORFLY NEXT%,ZMX RUN將整個鞋型加寬並以扁鞋帶及增添穩定片來提升後腳踭的固定。即使有著離地較高與ZOOMX物料不穩定的隱憂,ZMX RUN依舊輕鬆面對街跑的路況,尤其是外側接近中足的突出部分,也讓mid foot strike(腳掌著地)跑者的每一步都落在寬敞的ZOOMX平台上,上落斜坡的路段亦穩如泰山。


ZMX RUN鞋面採用改良的Flyknit編織並以格狀棋盤式排佈,除了加強耐用度,也如第二皮膚般貼合雙腳,無需刻意Break-in,亦保持應有的透氣度應付長課的需要;鞋領及鞋舌位置也有加厚填充物圍繞雙腳來加強包覆鎖定,亦減少輕鬆跑者的不適感。若鞋舌長度再長一點,與最頂的鞋帶孔配合度更佳。

















為了加強日常跑步的耐用度,ZMX RUN不只是如兄弟款REACT INFINITY RUN般在特定位置加入耐磨橡膠,而是採用一整片Waffle窩夫格紋的橡膠,不但抵住長距離或時間的磨損,亦提升不少的抓地力。(圖為實測50公里街道/柏油路後的磨損情況)


🔽後記🔽

對於初接觸跑步的朋友來說,ZOOMX INVINCIBLE RUN FK的確能帶給你非一般的跑步體驗,不過你可能要從三個方面去考慮ZMX RUN是否一雙合適你的跑鞋:(1)自己是偏向支撐型的硬質或緩震較強的中底體驗;(2)跑步時的著地方式(腳尖/腳掌/腳跟著地);以及(3)會否因應距離或者其他情況而經常更換跑鞋選擇。


以筆者一個自上年才開始接觸跑步,跑步距離約7—15公里,屬業餘級別的跑者為例。ZMX RUN會是我於跑鞋的第二選擇,主要於中距離的Recovery Run才會換上;如果是針對速度、追PB或一個較快的配速時,還是比較建議換上其他緩震較少及更靈敏的款式,例如是PEGASUS TURBO系列;筆者亦不建議每次訓練都換上不同的款式,特別是這雙ZMX RUN,是關其腳感與一般款式差別很大,要雙腳每次都要調節適應,反倒令雙腳帶來負擔。



儘管如此,ZMX RUN也是能夠把你的速度提升,以平常配速為6'40"左右的筆者來說,ZMX RUN能把平均Pacing推前至6'10"至6'30"之間,過程對雙腳來說也較輕鬆自然。ZOOMX INVINCIBLE RUN可說是披著羊皮的狼,掛著日常跑鞋的名義,卻把你彈得更快更遠。若果你想購入一雙後備跑鞋款式,相信ZMX RUN能夠帶給你很不錯也很有趣的體驗。