【Sole師傅鞋評】 日常訓練 - HOKA MACH 4

過往試過的HOKA鞋款多是比較進取的型號，例如CARBON X 2和ROCKET X，中底都有著碳纖板的加持，而這次的MACH 4就算是上述兩者沒碳纖板的混合體。

  

在一個HOKA MACH 4的訪問中，得悉原有的MACH 3主打訓練，著重緩震，設計團隊在MACH 4 的構思就是要砍掉重練的新設計，將緩震與能量回饋加大，而不是延續小添加，因此由鞋床的泡綿鋪排以致整個後跟都重新設計過。

 

 

🔽舒適與緩震🔽

沿用了HOKA鞋款常用的META-ROCKER設計，由於鞋底前後位置的高離地角度，這樣雙足與鞋子就更能自然著地彎曲，引導腳步由踏下的一刻到離地的重心轉移，使步伐轉換得更為順暢一點。

 

上腳的第一印象，無可否認是輕巧靈活，PROFLY回彈性非常高，雙重密度的泡綿，前掌較柔韌，後跟較柔軟，於運動場衝圈省了不少氣力，之後也跑了兩次15公里以上的長課，雖然沒有CARBON X 2般每一步都硬要把你推前，但對於要長時間在高低起伏的路面上大步走，雙足不會負荷太重，鞋身整體較穩定比較重要。

 

 

🔽支撐性🔽

後跟燕尾的設計在早前HOKA CARBON X 2上已出現過，不止是外觀上突出，實際上也有穩定的作用。在運動場上進行倉鼠跑，每當過彎就會輕微察覺得到。而最令筆者有強烈感受的時刻竟然是站在搖晃的車廂中，沒緊握扶手的話，身體或多或少都會前後移動，有次穿著MACH 4前往運動場的車程上，向後失平衡的機會也相對減少了。而較闊較長的鞋底也增加了著地的面積。

 

 

🔽抓地力🔽

EVA混合橡膠外底發揮如何？抓地力還可以，路跑運動場都可以，唯一不可以的是耐用度，筆者主要路跑為主，累計50公里多以後，前掌與後跟的磨損情況已明顯出現，鞋底上的細小紋路大部分已磨光，雖然持著有厚厚的外底，壽命應該可持續多一段時間，但看來解決方法只有備用多一雙替換吧！

 

 

🔽總結🔽

鞋領填充物料沒有太厚，但包覆感也未致於單薄。而且為改善壓迫阿基里斯腱而重新設計翹起的後跟，也為穿脫時帶來了一點便利。另外比起以往鞋款的鞋帶偏長的問題，對於打開雙蝴蝶結的筆者來說，MACH 4是可以接受範圍。圖片會說話，透氣度是滿分了吧！奈何只有外底耐用度是較可惜的部分。不過綜合而言，也難怪HOKA MACH 4被美國權威戶外運動雜誌Outside Magazine評為2021最佳路跑鞋款呢！

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【Sole師傅鞋評】繼續改良 - adidas UltraBOOST 22

上年度的UltraBOOST 21，其外型與BOOST的份量都來個大革新，反而來到新一代的UltraBOOST 22怎麼好像沒有變化，只是改改鞋盒的標籤，換換顏色就推出了嗎？後續就跟大家分析一下。

 

首先，這次男裝和女裝的設定是有少許分別的，主要是針對女性容易受傷的部位，因而找來了120 萬位女性的足部作特別研究，將後跟收窄以貼合女性腳型，同時在後跟阿基里斯腱的位置加入記憶海綿，用以防止磨損雙腳。

 

至於男女裝同步改良的部分就包括了加寬楦頭設計，減少腳面的壓迫感。而重點的BOOST 中底也較上一代提升了 4% 的能量回饋。

 

 

而保留上一代的特點就有一體化的鞋舌；由 Torsion 系統演變的 “Linear Energy Push”系統；Continental™ Rubber 橡膠外底提供了出色的抓地力；還有PRIMEKNIT+ 針織鞋面，當中有 50% 採用了海洋塑料製成的 Parley Ocean Plastic 紗線來打造。

 

這次小編試穿的同時也找了位女生來試試UltraBOOST 22，順道訪問了一下她的腳感如何！

 

🔽舒適性🔽

對於初嘗UltraBOOST 22，貼腳和輕巧是概括快速地的描述。全新PRIMEKNIT+ 針織鞋面於初試穿時感覺較緊緻，初時感覺鞋頭不夠寬鬆，但在運動場跑了五個圈後情況有所改善，人鞋開始慢慢融合。另外全新鞋面比第一代更為堅韌，每每急停時雙腳也不致於過分向前移位，猶如在車上沒扣好安全帶被拋出般，相反初代UltraBOOST偶爾會出現這情況。

 

細看之下鞋帶孔其實也做了微調，近鞋頭的鞋帶孔由固定的扁孔改成動態鞋帶孔，近鞋領的鞋帶孔則由扁孔改成偏大的圓孔，這兩項改動主要提供更多可調整空間予跑者，減少對腳面闊腳背高的人士因長期在綁緊鞋帶下運動而引起的不適。

 

另外鞋帶系統兩旁的塑料組件頂端的形狀也由呈尖狀改成渾圓狀，這微調絕對是用家福音，特別是有試過UltraBOOST 21的感受更深，只要你是腳背較高較厚的人士，綁緊鞋帶後的向前起動都會被那塊尖狀頂住，感覺不太自然。

 

 

🔽緩震🔽

至於BOOST的緩震中底，有沒有增加4%的能量回饋，我們這類凡人應該不能準確試出來，不過與UltraBOOST 21相比，即使UB 21 累計跑了30公里多，而UB 22累計只跑了10公里，跑動時確是感受出UltraBOOST 22比較軟熟一點。

 

🔽透氣性🔽

在透氣度方面，上一代的透氣孔就比較多，排列也較密，基本上腳面和兩側內外都兼顧得到。相反UltraBOOST 22較為明顯的透氣孔就只有鞋頭與鞋舌。冬天下測試感覺不太明顯兩者的差別，或者炎夏的長課才可分出勝負。

 

🔽耐用性🔽

可能一直也有穿UltraBOOST的習慣，抓地力方面沒有太大評價，因為一直沿用的Continental™ Rubber 橡膠外底都十分稱職，沒有滑腳情況出現。

 

 

🔽總結🔽

UltraBOOST歷代一直予人時尚感多於運動感，自UltraBOOST 21加入Linear Energy Push系統以及加大碼的BOOST容量後，跑道上和健身室的曝光率也有所提升，這次UltraBOOST 22經改良後，會否成為大眾恆常訓練一員呢？

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【Sole師傅鞋評】 SLAM DUNK 的情意結 - ASICS GELBURST 25

看到ASICS的標誌時，相信大家也和小編一樣，想起『Slam Dunk』的三井壽和山王工業的一眾球員。近來品牌大力發展籃球鞋市場，在台灣和日本也有很多愛好者，而 GELBURST 25 和 NOVA SURGE兩款籃球鞋最近也登陸了香港。





GELBURST 25 外表簡約，一貫ASICS球鞋的設計，鞋身兩旁用上大大品牌標誌。鞋面以網布為主要物料，而鞋帶位置及足踝加固的部分，加上了金色的波浪紋；TPU 部分則用上了全金色，為簡約的設計上增添了一些貴氣。至於科技應用方面，GELBURST 25主打 GEL緩震技術，整體為追求速度的球員而設。













🔽舒適度🔽
GELBURST 25 用上中筒的設計，鞋形也較為修長，一開始穿上時，兩側較窄，之後小編選擇了大半碼來測試就没有再夾著雙腳，只是鞋頭又多了些微空位。球鞋設計簡潔没有䌓複的構造，而且鞋身用編織物料而成，變得更加輕盈；最令小編感驚喜的是其透氣度十分出色，鞋身和鞋舌部分遍佈透氣孔，而最令人意想不到的是，於鞋底足弓位置亦設有透氣孔，在測試跑動過程中雙腳都能感受到陣陣涼風。






中底部分印了 FlyteFOAM 字樣，此技術能提供較為輕量的中底，同樣技術亦有應用在品牌的跑鞋上。後跟部分則加上了Gel 緩震膠，為雙腳減低起跳或急停時的衝力。於剛剛開鞋熱身緩步測試時，中底的緩震不太明顯，在後跟位置每當踩下時才感到回彈感但依然不算太明顯，FlyteFOAM 在後跟用力壓下時，也没有明顯回彈。






前掌的中底位置較簿，有種踩著地板的感覺，可謂場地感一流。不過在實戰時，球鞋的緩震表現都比初時試穿的好，在各種衝擊力較大的動作，例如起跳著地或急停時，可以感受到中底有種回彈的感覺，但在某些跳起著地動作時，膝蓋亦要承受一定衝力。








🔽保護性🔽
GELBURST 25 在球鞋上設有兩個系統來提升保護性，分別是 TRUSSTIC SYSTEM 和 LOOP SYSTEM ，在這個配色上金色的部分便是這兩個系統的 TPU。在外底足弓位置便是 TRUSSTIC SYSTEM 科技，該系統在足弓位置配上兩塊金色TPU抗扭片，分別由足弓延伸至外側和內側位置，其延伸範圍包含前掌及接近腳眼的位置。

另外腳踝的包裹系統用上LOOP SYSTEM ，以立體的TPU包裹著足踝，其形狀看上去猶如一雙巧手保護你的足踝，為小編出行帶來多一份安心。



實戰期間這兩個系統確實不負眾望，在橫移或轉向時，TPU 便在合適的位置提供了支援，不會令球鞋變形而影響雙腳的動作，而足踝的包裹亦讓小編放心去衝擊籃底或爭搶每一個籃板。更令小編驚喜的是，即使有著多個 TPU 配置，而且向著不同的位置延伸，但其設置的位置都非常到位，沒有一個會頂著雙腳或令雙腳不適，相信這是ASICS根據長時間研究及改進而成。



鞋面物料較輕及較透氣，但在球鞋多個位置例如鞋頭及足踝位置有熱溶物料加固，兩側的 ASICS 標誌亦有增加鞋身強度作用，令整體鞋身輕巧透氣而不失強度。還有於第4及5的鞋帶孔換成了連接著中底的拉環，更有效的利用鞋帶來調整鞋身的包覆，以加強鎖定。








🔽耐用度🔽
外底紋路用上多種不同排列，前掌是一種類似放射狀的紋路，至於前掌最前端及後掌部分便用上線性的紋路。而放射性紋路，令你在橫向或縱向也能達到良外的抓地表現。在多次室內及室外場實測期間，每次在室外場著用後，稍稍清潔灰塵便可繼續在室內場著用，球鞋也能在每次急停或轉向時緊緊抓著地板，提供優秀的表現。外底紋路較粗及深，暫時未見有明顯磨蝕，相信這位戰友能夠陪伴我一段時間。








🔽總結🔽
對於GELBURST 25的評價有讚有彈，各有千秋，其緩震稍稍不足，有點硬著陸的感覺。以及出現偏碼情況，建議大半碼是必須的，至於是否需要整整大一碼就最好事前試穿一下。暫時GELBURST 25是官網限定，門市未有發售。不過部分有出售排球鞋的小店亦可見足跡。而某大型戶外及運動連鎖店亦有其他籃球鞋款出售，同樣都需要大半碼。

不過其保護性及反應性卻令小編十分驚喜。球鞋前掌重心低，場地感十足，令雙腳能在球賽中作出即時的反應。另外抓地表現出色，抗扭片也令整體強度增加，在轉向時不會因為鞋身未能支撐衝力而帶來影響，適合追求靈活度和反應性的球員。

最後感到高興的是品牌終於引入籃球鞋款到香港市場，當然也期待後續有著更多不同的款式吧！

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